इससे ताकतवर कोई औषधि मिल जाए, तो बता देना...?

Health mamu, आज हम बात करेंगे मेथी दानो से होने वाले लाभो के बारे में। मेथी दाने को हम सभी जानते हैं और इसके बहुत सारे फायदे भी हैं चलिए आज हम इससे होने वाले जो फायदे हैं उनके बारे में बात करेंगे।

मेथी दाना पित्त वर्धक, पाचन शक्ति, बल वर्धक और हृदय के लिए हितकर है। ये शक्ति स्फूर्तिदायक टॉनिक के तरह काम करता है। सुबह-शाम इसे पानी के साथ निगलने से पेट को ये निरोग बनाता है। कब्ज और गैस को दूर करता है। इसकी मूंग के साथ सब्जी बनाकर भी खा सकते हैं। ये मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत लाभदायी है।

दो चम्मच मेथी दाने एक गिलास पानी में 4 से 5 घंटे भिगोकर रखें। इसे इतना उबालें कि पानी चौथाई रह जाए और इसे छानकर दो चम्मच शहद मिलाकर पियें। इससे शरीर का दुबलापन और कमजोरी दूर हो जाती है।

कब्ज की बीमारी में लाभदायक है। 20 ग्राम मेथी दाने को 200 ग्राम ताजे पानी में भिगो दें। 5 या 6 घंटे बाद मसलकर पीने से मल साफ आने लगता है। भूख अच्छी लगती है और पाचन भी ठीक होने लगता है।